+الكرياتين

مشروع الملصق النظيف هي مؤسسة مستقلة في الولايات المتحدة هدفها مكافحة المكملات السامة. يقوم المشروع بفحص المكملات الغدائية لما يزيد عن ٢٠٠ مادة ملوثة سامة يجدونها دورياً بالمكملات الرديئة و يتأكدون من مطابقة المحتوى مع الملصق. المكملات التي تجتاز الفحص تحصل على شهادة المشروع لنظافة المنتج و المحتوى الدقيق. مكملات بوري الغدائية حائزة على شهادة المشروع و سترونه على العلبة

التورين هو عنصر معروف في عالم الرياضة. وهو مركب يشبه الأحماض الأمينية ويوجد في أنسجة مختلفة في جميع أنحاء الجسم، وخاصة في الدماغ والقلب والعضلات. يتم الحصول على معظم التورين من نظام غذائي صحي، وذلك بشكل رئيسي من الأسماك والمأكولات البحرية الأخرى والأعشاب البحرية والبيض ولحوم الدواجن الداكنة